Mi történik, amikor kapcsolataink megbillennek?
A család és párterápia olyan professzionális segítő módszer, amely lehetővé teszi a családi rendszer működésének megértését, feltárja az érzelmi-kapcsolati-kommunikációs sajátosságokat, a problémák lehetséges okait és segítséget nyújt a változásokhoz.
Ez a megközelítés a családra dinamikusan változó rendszerként tekint, ahol a tagok kölcsönösen hatással vannak egymásra, így lehetséges az egyén tünetét a családi rendszer működési zavarának tekinteni és az erőforrások mobilizálásával, változások elindításával az optimálisabb családi működést segíteni.
Tünetek mögött kapcsolati történetek vannak
Gyakran előfordul, hogy tünet vagy probléma egy személynél jelentkezik (gyermeknél vagy felnőttnél) de a családja vagy partnere is tudja/érzi, hogy érintve van és szeretne segíteni. Ilyen esetekben jó választás a család/párterápia, ahol mindenki részt vehet a megoldás keresésében illetve többen egyszerre kaphatnak lélektani segítséget.
Egy-egy nehéz élethelyzet (betegség, költözés, állásvesztés, haláleset, döntési helyzet, esetleg válás) a család minden tagjára hatással van valamilyen mértékben és a család egésze is új szakaszba lép ilyenkor.
Előfordulhat az is, hogy a természetes fejlődési lépcsők (partnerkapcsolati elköteleződés, gyermekvállalás és nevelés, kamaszkor, életközép, gyermekek „kirepülése”) kisebb-nagyobb zökkenőkkel zajlanak vagy a családok struktúrája, helyzete túl sok kihívást tartalmaz (pl.mozaikcsalád, örökbefogadó család, különböző kultúrájú család)
Hatékonyabbá teheti a családi működést ilyenkor akár egy-két üléses konzultáció.
Párkapcsolati elakadások – és ami mögöttük van
A párterápia ill. konzultáció koncepciójában ugyenez: a párkapcsolat jellegzetességeit igyekszik feltárni, megérteni és valamilyen problémában, krízisben segíteni a változást. Ugyanakkor nagyon fontos az egyén is: a jellemző kommunikációs stílus, a transzgenerációs minták, a jelen interakcióit meghatározó gyermekkori élmények, a női, férfi és szülői szerepek jellegzetességei. A terápia a partner működésmódjának megértésével és elfogadásával, a kommunikáció javításával igyekszik a párt kapcsolatának fejlődésében segíteni. Ha már döntés született a kapcsolat lezárásáról ill. válásról, akkor lehetőség van un. válásterápiára is, melynek célja az elválás érzelmi nehézségeinek minimalizálása különös tekintettel a gyerekek esetleges lelki sérülésére.
A közös munka menete
A terápiás munka a tagok aktív részvételével zajlik, a terapeutákkal közösen kidolgozott célkitűzés mentén. A cél lehet a probléma mélyebb megértése és hatékonyabb megoldási módok kidolgozása egy hosszabb folyamatban, ugyanakkor hasznos az is, ha egy aktuális élethelyzeti problémára fókuszálva történik rövidebb ideig tartó konzultációs munka, amelyben pl a kommunikáció javítására törekszenek.
A család és párterápiát az interakciók sokfélesége miatt lehetőség szerint két (ideális esetben egy férfi és egy női) terapeuta vezeti. A 90 perces ülésekre 2-3 heti gyakorisággal kerül sor.
A módszer sok játékos gyakorlatot, technikát alkalmaz, előfordulhat, hogy a pár vagy család üléseken kívüli feladatokat is kap.
Etikai alapelveink
A munka minden esetben a családterápiás etikai kódex szabályainak betartásával történik.
